Auteur : Sabine Curci

Comment recharger l’énergie des reins en hiver ?

L’Hiver est là ! La fin d’un cycle avant le Printemps, qui marque la renaissance et le renouveau. Une saison particulièrement propice à l’intériorisation et au repos. En énergétique chinoise, où le cycle de l’hiver commence un peu plus tôt, c’est la saison du #Rein. Le Rein c’est notre réserve d’énergie, et l’hiver est la saison idéale pour le recharger et le protéger. Une alimentation équilibrée, des marches et des sorties à l’air frais, et un grand temps de repos sont idéales pour recharger les batteries et repartir sur un nouveau cycle. Il est donc particulièrement important de suivre...

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Le Fresh Pastèque, l’apéro healthy

Vous cherchez un jus santé et rafraîchissant pour votre apéro ! Alors le jus Fresh pastèque est pour vous.  Il sera l’ami de votre silhouette et votre santé, tous en apportant une touche hyper rafraîchissante à votre apéro. Peu d’ingrédients et très rapide à réaliser (moins de 5 min), c’est l’apéro santé qu’il vous faut. Alors aucune excuse au boulot ! Les intérêts santé de ce jus Grâce à la #pastèque et sa basse teneur en glucides, et à ses hauts pouvoirs #anti-oxydant ! L’été très ensoleillé (merci, merci, merci Nature, c’était chouette !), nous permet de trouver encore des pastèques alors on en profite. Préparation Alors, restez bien attentif...

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