Le Blog

Bienvenue sur mon blog

Un blog "ecolifestyle" pour adopter un style de vie connecté à la nature, à soi et aux autres. Contempler, s'inspirer et vivre une transition bien-être pérenne. Sabine Curci, naturopathe et praticienne en permaculture humaine.

Réussir son jeûne et se détoxifier

Vous avez remarquez, aux changements de saison, vous avez souvent des envies de nettoyage, de tri, de rangement, de renouveau pour votre maison, vos armoires,  votre bureau. Ces envies s’appliquent également à notre corps : envie de se sentir moins fatigué et avec...

Comment gérer les excès pendant les fêtes ?

Et voilà bientôt les vacances de fin d’année qui arrivent avec leur ribambelle de repas de fêtes de familles, de diners festifs, de goûters, de desserts, d’alcool et autres excès et victuailles trop sucrées, trop salées, trop grasses. Les désagréments liés aux excès....

Dire merci rend la vie plus belle

Hier, j’ai passé la journée chez une amie en Dordogne. Les pieds nus dans l’herbe, nous échangions nos ressentis et nos émotions sur pleins de sujets différents, près d’un immense chêne émanant de belles ondes, en sirotant un thé, c’était un moment simple comme je les...

Les bienfaits de l’automne pour la santé

C’est l’automne... Malgré tous ces beaux paysages colorés et chaleureux, ce soleil doux qui pénètre les coeurs, ou cette lumière blanche annonciatrice de l’hiver, vous avez peut-être le moral dans les chaussettes, ou au contraire pour certains un bien-être profond...

Les bienfaits détox du raisin pour votre santé

Septembre, c’est bientôt l’automne, le moment idéal pour renforcer ses défenses immunitaires et faire le plein de vitamines. Alors cette année, hors de question d’être patraque pendant l’hiver ! Aussi ancien que l’humanité, les propriétés bienfaitrices du raisin ne...

La pluie et ses bienfaits relaxants

Je ne sais pas pour vous, mais moi, je me réjouis de voir la pluie, et surtout après ces deux vrais mois d’été ensoleillés ou une longue période ensoleillée même en hiver. Le bruit de ses cliquetis contre la fenêtre, la fraîcheur des gouttes sur la peau, sentir...

Le Fresh Pastèque, l’apéro healthy

Vous cherchez un jus santé et rafraîchissant pour votre apéro ! Alors le jus Fresh pastèque est pour vous.  Il sera l'ami de votre silhouette et votre santé, tous en apportant une touche hyper rafraîchissante à votre apéro. Peu d'ingrédients et très rapide à...

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