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Remèdes naturels Comment bien préparer son jeûne ? La préparation au jeûne est une période extrêmement importante, qu’il ne faut pas négliger, si l’on veut un jeûne réussi aussi bien au niveau ...
Remèdes naturels Comment réussir son jeûne en 8 conseils ? Le jeûne est un formidable cadeau pour votre santé et votre corps.Cependant, cela ne se fait pas n’importe comment. Dans cet article, je vous raconte comment j’ai vécu ...
Zéro déchet Livre Zéro déchet - Le manuel d'écologie quotidienne La démarche zéro déchet n’est pas toujours facile à appréhender dans sa globalité et surtout dans les actions à mener au quotidien.Avec ce livre, ...
Zéro déchet Livre Zéro déchet de Béa Johnson Béa Johnson est souvent considérée comme l’ambassadrice du Zéro déchet. C’est elle qui a popularisé la démarche auprès du grand ...
Zéro déchet Livre Les Zenfants zéro déchet Vous recherchez un livre pour sensibiliser vos enfants à la démarche zéro déchet ? Parfait, vous êtes au bon endroit. 😉Ci-dessous vous trouverez notre ...
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Alimentation bienveillante Le pesto aux fanes de carottes et persil Ne jetez pas les 🌿fanes de carottes ! ✋ En soupe, salade, jus, ou pesto, les fanes de carottes, radis, betteraves sont délicieuses, reminéralisantes et vitaminées ! ...
Changer de vie Livre Kaizen - La méthode japonaise du petit pas pour changer toutes ses habitudes Vous avez entendu parler de la méthode japonaise du Kaizen pour changer de vie ou vos habitudes de travail, mais tout en douceur… Voici un livre qui vous en dira plus sur cette méthode ...
Zéro déchet Livre Mon cahier zéro déchet - Le lifestyle bien-être et éthique Enfin un livre sur la démarche zéro déchet qui est facile à lire, richement illustré et bourré d’astuces à appliquer immédiatement. Découvrez ...
Alimentation bienveillante Un potager d’intérieur possible pour tous ? Le potager d’intérieur nous en rêvons tous, malheureusement peu de personnes ont la place et les conditions requises dans leur appartement ou maison pour pouvoir le faire chez elles. ...
Consommer autrement Faites des économies ! Pratiquez le troc ! Si comme nous, vous cherchez à consommer différemment, que ce soit pour des raisons économiques💰 ou idéologiques 👊, le troc est une superbe alternative, à ...
Alimentation bienveillante Tous fanes de carottes ! Que faire de ces fanes de carottes ? Ne vous êtes-vous jamais posé cette question, en revenant du marché avec de belles carottes à la couleur orange vitaminée ...
Alimentation bienveillante Graines germées — Le guide complet Les graines germées connaissent un véritable succès, et pas uniquement parce qu’elles sont toutes mignonnes 😘 et qu’on a envie de croquer dedans. Leurs bienfaits ...
Alimentation bienveillante Envie de bien manger : 5 conseils simples à appliquer immédiatement Une bonne santé et une bonne vitalité commencent dans l’assiette ! Alors on commence à prendre soin de son corps en prenant de bonnes résolutions alimentaires, ...
Remèdes naturels La chélidoine, la plante remède pour soigner cors et verrues Verrues et cors autant de réjouissances dont il est souvent difficile de se débarrasser.Et pourtant un remède 100 % naturel et efficace existe à vos pieds et à ...
Remèdes naturels Prévenir ou éviter la dépression saisonnière. Avec le froid, la grisaille et la pluie, les saisons d’automne et d’hiver mettent la bonne humeur à rude épreuve.Souvent la mélancolie et la déprime sont au rendez-vous. ...
Remèdes naturels Jeûne hydrique : comment le réussir pour optimiser ses bienfaits Les bienfaits des jeûnes sont reconnus depuis des millénaires. Le jeûne hydrique est un jeûne très facile et rapide et qui peut s’inscrire dans une routine régulière ...
Alimentation bienveillante Graines germées mucilagineuses - Comment les faire germer facilement ? Certaines graines germées dites à « mucilage » ou « mucilagineuses » nécessitent des germoirs et une technique particulière ...
Alimentation bienveillante Les vertus santé de la grenade Oh la jolie grenade ! Belle écarlate brillante et pulpeuse !La grenade fait des miracles sur la santé, elle agit comme un médicament en luttant contre les radicaux libres et les effets ...
Changer de vie Le Kaizen : l’art de changer de vie sans effort ! Vous souhaitez changer de vie, mais vous ne savez pas comment vous y prendre. Bonne nouvelle, la méthode Kaizen peut vous aider tout en minimisant les efforts que vous allez devoir fournir. ...
Alimentation bienveillante Graines germées - Les meilleurs germoirs Choisir un germoir pour faire ses graines germées lorsqu’on débute est un parcours semé de petits pièges qui peut vite amener à abandonner cette aventure.Pourtant ...
Alimentation bienveillante Le jus de pastèque menthe Un jus santé rafraîchissant, rapide à réaliser !Concentré en anti-oxydants, et faible en glucides, la pastèque offre de nombreux bénéfices : minceur, ...
Changer de vie Dire merci rend la vie plus belle ! La gratitude est un état d'esprit à adopter au quotidien. La gratitude permet de nous rendre compte de la valeur des choses qui nous paraissent anodines.On a tendance à se faire naturellement ...
Remèdes naturels Faire une détox après les fêtes ? La fin de l’année est souvent synonyme de repas de fêtes, dîners festifs, goûters, desserts, alcools et autres excès et victuailles trop sucrées, trop salées, ...
Remèdes naturels Infection urinaire : les remèdes naturels Les infections urinaires touchent beaucoup de personnes, et notamment les femmes.Elles peuvent survenir à répétition, et dans ce cas, être source de fatigue. Pire, une infection ...
Remèdes naturels Méditation et lâcher-prise avec la pluie Je ne sais pas pour vous, mais moi, je me réjouis de voir la pluie, d’entendre ses cliquetis, de voir les ondes qu’elle forme dans les flaques en tombant, de contempler les gouttes ...
Alimentation bienveillante La cure de raisin et ses bienfaits santé La cure de raisin est un remède simple et naturel pour se soigner, se régénérer et se détoxifier. Découvrez dans cet article tout ce que vous devez connaitre ...
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